今、悩んでいること
夫・妻を好きじゃなくなった
「嫌いになったわけではないけれど、好きかと聞かれると分からない」——そんな気持ちを持て余している人は少なくありません。関係を続けた人もいれば、距離を置いた人、終わらせた人もいます。
気持ちが冷めた理由は、日々のすれ違いの積み重ね、出産や仕事による生活の変化、相手への小さな不満の蓄積など、人によってさまざまです。「好きでなくなった自分はおかしいのでは」と責める必要はありません。このページでは、夫婦関係の違和感を整理するセルフチェックや仮面夫婦についての解説、気持ちが離れたあとにそれぞれの道を選んだ人の話をまとめています。まずは今の気持ちと状況を言葉にしてみることから始めてみてください。
同じ悩みで、違う道を選んだ人たち
離婚はしない。でも、もう自由に生きると決めた
子育てを終えたタイミングで、夫婦としての情熱は薄れても家族としての関係は壊したくないという思いから、離婚ではなく卒婚を選び、籍を残したまま自立した生活を送ることにした女性の体験談です。
同じ家に住みながら、夫婦としての関わりをやめた。家庭内別居という選択
離婚も同居継続も選ばず、同じ家に住みながら夫婦としての関わりを最小限にする「家庭内別居」を選んだ女性の体験談です。子どもの独立という区切りまで、今の距離感を続けるという考え方を紹介します。
半年の別居を経て、私たちはもう一度暮らし始めた
夫婦関係の悪化をきっかけに半年間の別居を選んだ女性の体験談です。実家に身を寄せて距離を置いたことで見えた課題に向き合い、家事・育児の役割分担を見直したうえで同居を再開するまでの過程と、今の心境を紹介します。
知っておきたいこと
仮面夫婦とは？ 特徴・原因と、そのまま続けるという選択
会話や愛情はほとんどないのに、離婚せず同じ家で生活を続ける「仮面夫婦」の特徴や陥りやすい原因を整理し、そのまま続けている夫婦・関係を見直した夫婦、それぞれの考え方を紹介します。
離婚しないという選択。家庭内別居・別居婚・卒婚の違い
離婚をせずに距離を取る選択肢として知られる「家庭内別居」「別居婚」「卒婚」の違いを、それぞれの特徴や離婚との法的な扱いの違いも含めてわかりやすく整理しました。自分たちに合う距離感を考えるヒントになります。
夫のことを嫌いではない。でも、もう一緒にいたくない
「嫌いになったわけではないが、一緒にいたくない」という夫婦関係の違和感の正体を、すれ違い型・表面化型など複数のパターンに分けて整理するセルフチェックリストと、関係を見直す前に知っておきたい考え方をまとめました。
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