えらべる夫婦
体験談継続婚外恋愛

職場に好きな人ができた。それでも私は、何もしないことを選んだ

この体験談は、編集部が複数の実例を組み合わせて構成した創作ケースです。特定の個人への取材に基づくものではありませんが、実際によく聞かれる悩み・葛藤・選択のパターンをもとに作成しています。

年齢

30代前半

性別

女性

結婚年数

6年

子どもの有無

なし

悩み

既婚者でありながら職場の同僚に惹かれてしまったこと

最終的に選択したこと

気持ちを行動に移さず、夫婦関係を継続

きっかけ

仕事で長く一緒のプロジェクトを担当した同僚に、少しずつ惹かれている自分に気づきました。夫との関係が悪かったわけではありませんが、その人といる時間が特別なものに感じられていました。

当時どう感じていたか

既婚者としてあってはいけない感情だと分かっていながら、気持ちを抑えられない自分に戸惑いました。夫に対する罪悪感と、その感情を手放したくない気持ちが同時にありました。

誰かに相談したか

夫には話せず、大学時代からの友人に打ち明けました。友人は否定も肯定もせず、ただ話を聞いてくれたことが救いになりました。

どのような選択肢を考えたか

気持ちを伝えることも考えましたが、それによって夫婦の生活と相手の状況の両方を壊すことになると思い至りました。距離を置くか、今のまま関わり続けるか、長い間迷いました。

最終的に何を選択したか

相手には気持ちを伝えず、業務上必要な範囲以外での関わりを自分から減らすことにしました。夫との関係を大切にしたいという気持ちに、最終的には従いました。

その結果どうなったか

今でもその人のことを完全に忘れたわけではありません。それでも、行動しなかったことで守れたものがあると感じています。夫との関係は、以前と変わらず続いています。

現在どう思っているか

あの感情自体を否定はしていません。ただ、それをどう扱うかは自分で選べるのだと、この経験から学びました。

同じことで悩んでいる人に伝えたいこと

好きになってしまう気持ちそのものは責められることではないと思います。ただ、それをどう扱うかは、自分自身の選択として向き合ってほしいです。

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