好きな人ができた既婚者が、行動する前に考えたい3つの問い

既婚者でありながら誰かを好きになってしまうことは、決して珍しいことではありません。ただ、その気持ちにどう向き合うかによって、その後の人生は大きく変わっていきます。

問い1：この気持ちは何から生まれているか

新しく好きになった相手そのものへの気持ちなのか、今の夫婦関係への不満や物足りなさが背景にあるのか。前者だけとは限らず、多くの場合は両方が絡み合っています。まず自分の気持ちの成り立ちを見つめることが出発点になります。

問い2：行動した場合、何を失う可能性があるか

配偶者との関係、子どもがいる場合はその生活、これまで築いてきた信頼——行動を起こすことで失うかもしれないものを具体的に考えてみることも必要です。感情の勢いだけで判断すると、後から後悔につながることもあります。

問い3：今の夫婦関係に、まだできることはあるか

好きな人ができたことをきっかけに、今の夫婦関係の課題が見えてくることもあります。行動を起こす前に、今の関係を見直す余地がないか考えてみるのも一つの道です。

この記事を読んだ次に

• 好きな人ができたが行動しなかった人の体験談を読んでみてください。
• 一人で抱え込まず、夫婦カウンセラーなど第三者に相談することも選択肢の一つです。